Barchem krijgt er een nieuw wandelnetwerk bij: de Vitaliteitsroute. Op vrijdag 25 september wordt de route officieel geopend. Met laagdrempelige bewegingsoefeningen, momenten van bezinning en oefeningen voor bewuste ademhaling nodigt de route jong en oud uit om op een toegankelijke manier te werken aan de fysieke, mentale en sociale gezondheid.
Van idee naar wandelroute
Het initiatief voor de Vitaliteitsroute kwam van de Werkgroep Voorzieningen, onderdeel van Vereniging Contact Barchem. Een kleine werkgroep werkte de afgelopen twee jaar aan het plannen en uitzetten van de routes en het bedenken van de verschillende oefeningen.
Vereniging Contact Barchem zet zich in voor de leefbaarheid van Barchem, in de breedste zin van het woord. Dat gebeurt onder meer op het gebied van verkeer en veiligheid, zorg, wonen en jeugd. De Vitaliteitsroute is het nieuwste project van de vereniging.
Vier routes, één startpunt
De Vitaliteitsroute bestaat uit vier verschillende wandelroutes. Alle routes starten op het Dorpsplein in Barchem en hebben een eigen kleur, waardoor ze eenvoudig te volgen zijn.
Langs de routes staan bordjes met informatie over de oefeningen, de omgeving en andere gezonde weetjes. Via een QR-code op de bordjes zijn bovendien videovoorbeelden van de bewegingsoefeningen te bekijken. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen niveau meedoen.
Onderdeel van Week van Positief Gezond Lochem
De officiële opening sluit mooi aan bij de allereerste Week van Positief Gezond Lochem, die van 21 tot en met 26 september wordt georganiseerd. ZorgSamen Lochem organiseert deze week samen met Welzijn Lochem, HOOG (Huisartsen Oost-Gelderland), de gemeente Lochem, Nijha Sport & Spel en diverse lokale organisaties.
De werkgroep is dan ook blij en trots dat de Vitaliteitsroute juist tijdens deze week officieel van start gaat.
Opening op 25 september
De officiële opening vindt plaats op vrijdag 25 september om 13.30 uur op het Dorpsplein in Barchem en is voor iedereen vrij toegankelijk. Aansluitend kan de Vitaliteitsroute direct worden verkend.
Ook mensen die minder goed ter been zijn, kunnen meedoen. Er is een duofiets beschikbaar om de routes te ontdekken.
Voorafgaand aan de opening is er bovendien gelegenheid om gezellig aan te schuiven bij een gezonde lunch bij ’t Onderschoer. Aanmelden voor de lunch kan bij Hetty Ilbrink-Lueks via ondersteuner@contact-barchem.nl of 06-11081376.
